Zahnersatz und Implantate: Zahnzentrum Lübeck GmbH

Taekwondo

Taekwondo Rotterdam en Taek-won-do. Hapkido Rotterdam Sportschool  Yusinkwan Holland.

Hankumdo en Amsterdam Holland. Rotterdam of Hoogvliet. Hanki-do, Ki-do, weerbaarheid, Hapkido Den Haag, den haag. Taekwondo, taekwon-do Rotterdam, han kum do, han ki do --- Weerbaarheid. Zelfweerbaarheid, verdediging, kombat, krijgskunst, martial Arts.

 

Click on the picture

 

Wat is Taekwondo

 

 

 

Taekwondo is een veelzijdige Koreaanse vechtkunst. Een snelle sport, maar vooral een sport met toekomst. De populariteit van taekwondo neemt in Azië en Europa steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de wedstrijdsporter, maar ook voor de topsporter.
Eeuwen geleden is de sport in Korea door een elite groep officieren ontwikkeld om zichzelf in moeilijke tijden te kunnen verdedigen. Deze vechtsport is ontstaan uit verschillende Aziatische krijgskunsten zonder wapens waaronder:

- het Koreaanse "tae-kyon'' voor gebruik van alleen maar beentechnieken;
- het Japanse karate voor arm- en beentechnieken;
- en het Chinese Kung Fu.

De oorsprong van Taekwondo ligt in Korea.
Hedendaags is het beoefenen van deze prachtige sport bedoelt om het lichaam soepel te houden, het ontwikkelen van de spieropbouw, eenheid te vormen van lichaam en geest, het winnen van zelfvertrouwen, het vormen van karakter en het beheersen van belangrijke verdedigingstechnieken. Taekwondo kenmerkt zich door het veelvoudige gebruik van vaak hoge traptechnieken en onderscheid zich van andere oosterse vechtsporten door haar zeer geavanceerde been en voettechnieken.

Taekwondo wordt terecht als een van de meest complete sporten beschouwd.
Tae…letterlijk voet, staat voor alle been technieken, zowel aanvallend als verdedigend.
Kwon…letterlijk vuist, omvat alle aanvals- en verdedigingstechnieken met zowel de hand als de arm.
Do…is de manier waarop,je deze sport beleefd.Taekwondo creëert geen vechtmachines,maar mensen met een goede levenshouding,die rechtstreekse confrontaties mijden.

Het moderne Taekwondo heeft zich niet alleen ontwikkeld tot een van de meest effectieve methoden van ongewapend gevecht, maar ook tot een volwaardige, dynamische sport, die op hoog niveau te beoefenen is. Taekwondo is sinds september 1994 een Olympische demonstratiesport. Vanaf 2000 is taekwondo ook in wedstrijdvorm op de Olympische spelen aanwezig.
Taekwondo omvat diverse disciplines, de belangrijkste zijn:

Hosinsul, Bevrijdingstechnieken: het verdedigen tegen alle vormen van vastpakken, wurgen en klemmen en o.a. stok- en mesaanvallen.
Taeryon, Stapssparring: een partneroefening waarbij de één aanvalt en de ander verdedigt.
Taegeuk/Poomse, Stijloefeningen: een schijngevecht tegen een denkbeeldige tegenstander, waarbij in een vast patroon aanvals- en verdedigingstechnieken worden uitgevoerd.
Gye Pa, Breektechnieken: het met een bepaalde voet- of handtechniek breken van voorwerpen. Dit spectaculaire onderdeel is geen doel op zich, maar een test of de techniek goed beheerst wordt.
Gyo rugi, Sparring: een vrij gevecht tussen twee Taekwondoka's waarbij het niet gaat om een knock-out maar om het aantal punten dat binnen een bepaalde tijd gescoord kan worden.

Graduaties

Bij Taekwondo wordt met een bandensysteem gebruikt dat vergelijkbaar is met het kwalificatiesysteem bij Judo. Het niveau van de individuele sporter wordt met de kleur van de band aangegeven. Dit werkt stimulerend in de vooruitgang van de taekwondoka's. Daarnaast zorgt dit systeem samen met de gewichtsklasse voor een eerlijke tegenstand bij wedstrijden. Twee keer per jaar zijn er examens.

Wedstrijden

Zowel het onderdeel 'sparring' als het onderdeel 'stijlvormen' kan in wedstrijdvorm worden beoefend. Iedereen kan zich binnen zijn eigen mogelijkheden bekwamen in deze verschillende disciplines. Afhankelijk van het niveau dat men wil bereiken zal de training aangepast moeten worden .

Sparring wedstrijden:

Bij sparrings-wedstrijden moet je binnen drie ronden van elk drie minuten zoveel mogelijk punten zien te scoren. Een aanval van je voet of vuist gericht op de voorzijde van de romp of het hoofd van je tegenstander levert punten op. Aanvallen, gericht op het achterhoofd, nek, rug of onder de navel zijn niet toegestaan. Jongeren tot 14 jaar mogen niet naar het hoofd aanvallen. Daarbij zorgt een hoofdscheidsrechter, drie hoekscheidsrechters en een jury ervoor dat alles volgens de regels verloopt. Mede dankzij de verplichte bescherming, de strakke regelgeving en de discipline onder de sporters blijft het aantal blessures zeer gering, zeker in verhouding met andere sporten.
Stijlwedstrijden: Bij wedstrijden in het onderdeel "stijlvormen" ligt de nadruk, naast een correcte uitvoering van trappen, stoten en verdedigingen, op concentratie, balans, kracht en spanning en ontspanning tijdens de bewegingen. Daarnaast houden de juryleden bij hun waardering ook rekening met harmonie, ritme, soepelheid en dynamiek
De stijlvormen worden niet alleen individueel beoefend, maar ook in teams van drie personen, waarbij de synchronisatie tijdens de uitvoering van de bewegingen een grote rol speelt.

 

Rotterdam Trainingsdagen Taekwondo

Maandag18:30 - 19:30 uurpupillen en aspiranten (7 t/m 13 jaar)
19:30 - 21:00 uurjunioren en senioren (vanaf 14 jaar)
Donderdag18:30 - 19:30 uurpupillen en aspiranten (7 t/m 13 jaar)
19:30 - 21:00 uurjunioren en senioren (vanaf 14 jaar)
   
Lokatie
Verdilaan 194, spijkenisse

 

Ook in Hellevoetsluis wordt Taekwondo (en Hapkido) actief beoefend. De lessen worden gegeven door docenten van Yu Sin Kwon. Met deze school heeft Yu Sin Kwan een samenwerkingsverband. Leerlingen uit Spijkenisse kunnen daarom ook in Hellevoetsluis trainen, zonder extra ervoor te hoeven betalen. Een en ander in overleg met de hoofdtrainers.


Voor meer informatie of aanmelding: Tel. 010 - 5013104

info(at)yu-sin-kwan.nl       Rotterdam

 


Place your Ad in Germany

 

Preiswerte Implantate

  

Günstiges Zahngold   

Dentalchemie

Euroeyes

 
Ratenzahlung

 

Advertising on www.zz-l.de