Zahnfleischbluten – Ursachen und Tipps
Der Zahnpastaschaum färbt sich rötlich, das Zahnfleisch ist rot verfärbt und geschwollen oder schmerzt bei Berührungen beim Kauen oder Putzen? Dann haben Sie höchstwahrscheinlich eine Zahnfleischentzündung. Im gesunden Zustand ist das Zahnfleisch hell rosa.
Die Ursachen für diese können viele sein: Unzureichende Mundhygiene, Vitamin-C-Mangel, Diabetes, Schilddrüsenveränderungen, die Bluterkrankheit aber auch eine Schwangerschaft oder eine Leukämieerkrankung können zu einer Reizung des Zahnfleisches führen.
Primär kann dies verhindert werden, indem Sie gründliche Zahnpflege betreiben. Die Bakterien in der Nahrung fühlen sich an schwer zugänglichen Stellen besonders wohl. Diese sondern Giftstoffe ab, die das Zahnfleisch reizen. Das Immunsystem reagiert dann mit einer Entzündung, das Zahnfleisch blutet. Besonders die Zahnzwischenräume und Zahnfleischtaschen sind Brutstellen für diese Schädlinge, können jedoch mit Bürste, Zahnseide und Mundwasser gereinigt werden. Regelmäßiges und richtiges Putzen entfernt die Nahrung der Bakterien, den Zahnbelag, und damit die Auslöser der akuten Zahnfleischentzündung.
Vermeidet man nun das Putzen, da man das Zahnfleisch nicht weiter reizen möchte oder die entzündeten Stellen schmerzen, vermehren sich die Bakterien noch schneller und reizen das Zahnfleisch weiter. Dieses zieht sich zurück und gibt damit die empfindlichen Zahnhälse frei, die daraufhin angegriffen werden können. Mundgeruch entsteht durch die mangelnde Entfernung der Bakterien. Sogar der Knochen kann nun befallen werden. Unbehandelt und ignoriert kann die scheinbar harmlose Entzündung des Zahnfleisches schlussendlich zum Verlust eines Zahnes oder mehrerer Zähne führen.
Was tun bei Zahnfleischbluten?
- Putzen, auch wenn es blutet! Durch vorsichtiges, aber gründliches Putzen besonders der Übergänge von Zähnen zum Zahnfleisch entfernen Sie die Brutstellen der Bakterien und können damit gegen die Entzündung ankämpfen.
- Scharfes Essen vermeiden! Die Stoffe in Chilli, Pfeffer und Co verursachen Schmerzen und wirkend reizend.
- Tauschen Sie Ihre Zahnbürste in eine weiche mit abgerundeten Borsten und dem „Knick“, der zuviel Druck verhindert. Das Putzen in Kreisen ist zudem besser als einfaches Hin- und Herführen der Bürste.
- Vorsicht mit Zahnseide, diese kann das Zahnfleisch reizen oder gar verletzen, wenn sie nicht korrekt angewendet wird.
- Mundspülungen aus der Apotheke aber auch Salbei, Myrrhe und Kamille wirkend beruhigend und entzündungshemmend
- Suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Dieser kann eine professionelle Zahnreinigung durchführen, Ihnen weitere Tipps zur Behandlung geben sowie den konkreten Entzündungsherd ausfindig machen und beseitigen. Eine Röntgenaufnahme kann außerdem zeigen, ob der Kieferknochen befallen ist.
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